Ca urmare a multor factori negativi, bărbații se confruntă din ce în ce mai mult cu funcția sexuală scăzută. Nu toată lumea poate ignora acest lucru. Majoritatea bărbaților se întreabă cum să crească potența. Acest lucru se poate face numai cuprinzător.
Ce este potența
Potența este de obicei numită capacitatea unui bărbat de a avea relații sexuale. Un nivel bun înseamnă atracție și dorință normale, elasticitatea fizică și duritatea penisului în momentul excitării, precum și durata sexului și apariția unei erecții. În practica medicală, nu au fost stabilite date exacte despre potența normală, dar există limite, abaterea de la care este considerată o problemă.
Problemele pot fi subtile la început și se numesc pur și simplu disfuncție erectilă. Dar dacă tratamentul nu este luat la timp, atunci totul poate duce la impotență completă.
Majoritatea bărbaților care suferă de această boală se confruntă și cu stres sever și prelungit, care în cele din urmă nu face decât să înrăutățească starea deja anormală.
Este important să contactați rapid un specialist pentru a nu pierde timpul. Mulți bărbați au complexe în acest sens și întârzie vizita la medic. Aceasta este o acțiune extrem de greșită. Este posibil să creșteți potența acasă, dar numai un specialist poate prescrie un curs de terapie.
Cum să creșteți potența acasă
Medicii au descoperit că la bărbații sub 45 de ani, disfuncția erectilă sau impotența apar în majoritatea cazurilor ca urmare a unor probleme psihologice. La vârsta de 45 până la 60 de ani, această problemă de natură intimă apare ca urmare a disfuncției vasculare. După 60 de ani, bărbații suferă de impotență ca efect secundar al altor boli inerente acestei vârste.
De aceea, medicii, întrebați cum să crească potența, recomandă în primul rând reducerea stresului în viață cât mai mult posibil. De asemenea, este necesar să-ți depășești obiceiurile proaste, dacă există. De asemenea, devine importantă egalizarea duratei și calității somnului. Dacă acest lucru nu ajută la readucerea potenței la normal, atunci medicul prescrie o serie întreagă de măsuri:
- Exerciții pentru erecții.
- Masaj care poate crește potența.
- Masaj scrotum.
Medicii nu apucă imediat un bisturiu pentru a salva pacientul de problemă. În unele cazuri, potența poate fi crescută folosind metode populare. Cele mai eficiente dintre ele sunt:
- Duș sau cadă în contrast seara.
- Creșterea circulației sângelui vizitând o baie sau o saună. În plus, această metodă este excelentă pentru ameliorarea stresului.
- Stilul de viață sănătos continuu. Alcoolul, țigările, fast-food-ul și alte produse nocive nu pot decât să înrăutățească calitatea vieții.
- Consumul de alimente care măresc potența: nuci, ciocolată, gălbenușuri, miere, usturoi proaspăt, leguminoase.
Dacă aceste metode de creștere a transpirației nu duc la rezultatul mult așteptat, atunci medicii prescriu medicamente.
Merită să înțelegeți că aceste medicamente pot spori potența existentă, dar nu o pot provoca. Comprimatele sunt acceptabile înainte de actul sexual. Funcția lor principală este de a mări durata actului. Efectul medicamentelor durează 4-24 de ore.
Există și creme speciale care pot îmbunătăți semnele fiziologice ale dorinței sexuale.
Sub nicio formă nu trebuie să vă prescrieți singur medicamente care cresc potența. În plus, nu puteți utiliza mai multe tipuri deodată fără recomandarea scrisă a unui medic.